דפי צביעה כלי תחבורה - דף צביעה כבאית, דף צביעה מכוניות, דף צביעה משאית

 דפי צביעה בנושא כלי תחבורה. בכל קובץ שתי תמונות שונות לצביעה.

יש להקליק על התמונה ולהוריד את הקובץ להדפסה. ההורדה בחינם.

דפי צביעה כבאית (מכבי אש)

דפי צביעה מכוניות

דפי צביעה משאית 

מתכון פסטה מפנק וטעים במיוחד עם דג טונה, זוקיני וברוקולי

אם חיפשתם ארוחה מהירה להכנה, הגעתם למקום הנכון. הילדים שלי מאוד אוהבים את המנה הזאת, וגם אנחנו ההורים. למרות שהיא יותר על הצד השובב בזכות הקרם לבישול, היא עדיין מכילה מגוון מרכיבים בריאים כגון זוקיני וברוקולי (ויטמינים), דג טונה (אומגה-3) ופסטה מחיטה מלאה (פחמימות מורכבות). אם פסטה מחיטה מלאה לא מדברת אליכם, ניתן להחליף לפסטה רגילה כמובן (שהופכת את המנה ליותר מפנקת).   

אז בואו נתחיל לבשל.


----------------------------------------------------
המצרכים:

- פסטה פנה 500 גרם
- מיכל שמנת לבישול
- זוקיני חתוך לעיגולים
- ראש ברוקולי, מפורק לפרחים
- פירורי לחם
- דג טונה או סלמון במים מקופסת שימורים 
- גבינה צהובה מגורדת


------------------------------------------------------

*הכמות של הדג תלוייה בטעמכם האישי, אוהבים הרבה טונה? הוסיפו שתי מנות של דג. 

אופן ההכנה:

1. מחממים את התנור על מצב גריל בטמפרטורה גבוהה (כ-200 מעלות).

2. מבשלים את הפסטה אל-דנטה בסיר עם מים, כשמונה דקות. 

3. מאדים את הזוקיני ואת הברוקולי כמה דקות בודדות. ניתן להוסיף את הירקות אל הסיר עם הפסטה כשתי דקות לפני סיום בישול הפסטה. מסננים.

4. בתבנית אפייה גדולה, מערבבים את הפסטה, הירקות המאודים, ואת הטונה המסוננת.

5. מוסיפים את השמנת לבישול ואת הגבינה הצהובה (להשאיר מעט לאחר כך). ממליחים ומערבבים פעם נוספת.

6. מפזרים מעל את פירורי הלחם ועוד קצת מהגבינה שהשארנו בצד. 

7. אופים מתחת לגריל כחמש-שבע דקות עד להזהבה.

ומגישים. בתאבון!

מזמינה אתכם לעמוד הפייסבוק שלי, לעולם היצירה עם פעוטות וילדים. שם ניצור, נשחק ונשלב את שניהם יחד.

https://www.facebook.com/blogimaim

היפוך עובר חיצוני - סיפור ההיפוך המוצלח שלי - ECV

נתחיל מהסוף, ההיפוך הצליח, והילד השלישי שלי נולד בלידת מים מדהימה, בדיוק כמו שתמיד חלמתי שיקרה.
על שתי הלידות הראשונות שלי ניתן לקרוא כאן (רעלת הריון בכיכובה), וכאן (לידת מים).

הריון שלישי, כבר יודעים למה לצפות, או לפחות זה מה שחשבתי... אבל מסתבר שהדעה/העובדה שכל הריון שונה, אפילו אצל אותה האישה, היא נכונה במאת האחוזים.

שתי הלידות הראשונות שלי היו מאוד קלות ומהירות, ולכך ציפיתי לאותה הקלות גם בפעם השלישית. אך בשבוע 26 גיליתי שאני אופטימית מדי, כאשר בביקור שיגרתי אצל אחות מיילדת, התוודאתי שהתינוק עם הראש למעלה. "לא נורא", חשבתי לעצמי, יש עוד כמה שבועות במהלכן התינוק יכול להתהפך. יחד עם זאת, התחלתי לדאוג (אני מאוד טובה בזה), ובמקביל לחרוש את האינטרנט בתקווה למצוא מידע סטטיסטי שיפיג את הדאגות שלי.

בסקירה בשבוע 32, התינוק עדיין היה עם הראש למעלה, ובנוסף הודיעו לי שיש לו ראש גדול מהממוצע (אחוזון 90!). לא רציתי ניתוח קיסרי, פחדתי מתהליך ההשתקמות שבא אחרי ניתוח. עם תינוק על הידיים, ושני ילדים גדולים יותר, ללא משפחה לידינו שיכולה לעזור (זה רק אני ובעלי), ניתוח קיסרי פשוט לא התאים וזהו. בבית חולים שבחרתי ללדת התחילו ללחוץ על לידה וגינלית. איך אפשר? שאלתי אותם. ראיתם את הסקירות? הרי ראש גדול מהממוצע! הוא ייתקע! ושוב חרשתי את האינטרנט, הצטרפתי לכל קבוצה אינטרנטית של לידות עכוז. קראתי כל מאמר בנושא. אבל הפחד ללדת בצורה כזו לא עזב אותי. הייתה לי הרגשה לא טובה, ודאגתי מאוד. ואז רופא הנשים, שמתמחה בלידות עכוז, התחיל לדחוף להיפוך. גם מזה פחדתי. גם על זה קראתי המון. 

המשכתי לבוא לקליניקת לידות עכוז שבוע אחרי שבוע, דיברתי עם הרופא ועם המיילדת המתמחים בלידות עכוז ואספתי את כל המידע הזמין מכל מקום אפשרי. 

הדד-ליין של ההיפוך היה שבוע 38. ואז בשבוע כמעט 38, התעוררתי יום אחד עם החלטה. אני רוצה לנסות היפוך! אני שלמה עם זה, ואני חייבת לנסות. ישר קבעו לי תור. והגעתי כולי תקווה למרפאה שבה פגשו אותי הרופא והמיילדת שהתמחו בלידות עכוז. ברגע שעושים היפוך, מראש מזמינים חדר ניתוח ליתר ביטחון, במידה ומתברר שאחרי ההיפוך התינוק במצוקה, ישר מטיסים אותך לקיסרי. העובדה הזאת ניחמה אותי. הרגשתי שאני בידיים טובות.

לפני ההיפוך נתנו לי אדרנלין, חובה בשביל תהליך ההיפוך. מעניין לדעת שלא רק את התינוק מנסים להפוך אלא גם את האמא תוך כדי. הרופא כיוון את המיטה בצורה כזו שאשכב עליה עם הראש למטה והרגליים למעלה. היה מעניין. כמובן שלפני ההיפוך הרופא עשה אולטרה סאונד כדי לוודא שהתינוק טרם התהפך, ויוצאים לדרך.

הרופא שם את הידיים על הבטן שלי, עשה כמה תנועות סיבוביות שלקחו בערך עשרים שניות והכריז "זהו, התינוק התהפך". הייתי בשוק! לא האמנתי. לא יכולתי לדבר מרב הלם. אפילו לא יצאו מילים להגיד תודה. כל כך דאגתי, לא ישנתי חודשים, ופתאום, תוך פחות מדקה, הבעיה נפתרה? כמה תנועות סיבוביות ואני יכולה ללדת בלידה טבעית? האם זה אמיתי? 

כן! זה אמיתי. התינוק נשאר עם הראש למטה, וילדתי בלידת מים שבוע אחרי זה, כמו שתמיד רציתי ותיכננתי. 

האם זה נשמע פשוט מדי, קל מדי, לא מייצג מספיק? כנראה. אבל זה סיפור ההיפוך האישי שלי. 

במידה וגם את עומדת בפני החלטה דומה, העצה שלי תהיה לחקור את הנושא היטב, לבדוק את הנתונים הסטטיסטיים (שאגב מאוד מעודדים), למצוא רופא שאכן מתמחה בזה והכי חשוב, לסמוך על האינטואיציה ולהיות שלמה עם מה שתחליטי, לכאן או לכאן.

עוד קצת מידע:

 סיכויי ההצלחה של היפוך עומדים על 60-65% כאשר זוהי לידה ראשונה ו-75% בלידה שנייה ומעלה. (מקור אתר "בייבי לנד"). 

הליך ההיפוך מבוצע החל משבוע 37.0 ועד שבוע 38.6 (מקור "הלל יפה").

הסכנות בהיפוך עובר כוללות נזק לשיליה, הפרדות של השיליה או האטות בדופק העובר, אך הסיכויים הם קטנים. ישנם מקרים שההיפוך אפילו מזרז את הלידה. יש לציין שלהיפוך אין השלכות על הלידה עצמה והמטרה היא להגיע ללידה רגילה ובריאה ללא סיכונים. (מקור "כללית און-ליין").

במידה ויש לך שאלות, מוזמנת לשלוח לי הודעה כאן בבלוג, או דרך עמוד הפייסבוק שלי "אמא עם המצלמה"

אני גם באינסטגרם ima_menaka@

מה עושים עם מנקי מקטרות? ופעילות מרגיעה לילדים בזמן ההסגר

בשבועות האחרונים העולם שלנו השתנה בין רגע, ועם השינויים האלה גם השגרות שלנו השתנו, ולפעמים יש תחושה של כאוס אינסופי בבית ובחיי המשפחה. ההורים מנסים לשלב עבודה עם חינוך ביתי והילדים מנסים להתסתגל לשהייה הארוכה בבית בלי החברים ובלי החוויות של בית הספר. אנחנו עוברים תהליכים לא פשוטים, ואי-הסדר שאנחנו נתונים בו כרגע יכול לעתים לגרום ללחץ ולחרדות, גם להורים, וגם לילדים. על מנת להתמודד עם כל הקשיים האלה, לפעמים צריך פשוט לעצור הכל, לנשום עמוק, לקחת רגע מנוחה מכל מה שקורה מסביב ולהירגע. נשמע פשוט, אבל קשה לביצוע? הפתרון האפשרי הוא ריפוי בעיסוק, פעילות עם הידיים, שלא מצריכה הרבה מאמץ, תכנון או מחשבה. משהו שירגיע את הנפש ויעזור לנו לעצור ולנשום. וכשאני אומרת לנו, אני בעצם מתכוונת למשפחה. ההורים והילדים יחד. אז מה עושים? אוספים כמה מנקי מקטרות צבעוניים וכמה מקלות ארטיק ליצירה. מסדרים  אותם על מגש או על שולחן היצירה/האוכל, ומזמינים את הילדים לרגע של פעילות שקטה ומרגיעה.

העיקרון מאוד פשוט, לוקחים את המקלות הגמישים האלה (מנקה מקטרות), ומתחילים לסובב אותו סביב מקל הארטיק. אפשר לאתגר את הילדים ולבקש להתאים את הצבע של מנקה המקטורת לצבע של מקל הארטיק, ואם אין מקל ארטיק, אז טוש צבעוני גם יעבוד.

פעילות מסוג זה נחשבת למאוד מרגיעה, סוג של ריפוי בעיסוק. אם הילדים מרגישים חוסר שקט וצריכים קצת להירגע ולנוח, הפעילות הזאת תעזור להם להשיג את המטרה הזאת בהחלט. כמו כן, אם אתם נוהגים להקריא לילדים ספרים, הילדים יכולים לעשות את הפעילות הזאת בזמן הקריאה, ידיים עסוקות מונעות תזזיתיות יתר. 

וכשמורידים את היצירה שלנו ממקל הארטיק, מתקבלת לולאה יפה.

הילדים ממש נהנו מההפעלה השקטה הזאת, ויצרו הרבה לולאות צבעוניות. ממש כמו סוכריות.

הילדה שלי אפילו סידרה את כולן לפי צבעי הקשת. פעילות מרגיעה בפני עצמה.

ואם אין מקלות ארטיק בבית, אז אפשר ללפלף עט/עיפרון/טוש, או אפילו את האצבע!

אשמח לשמוע בתגובות על פעילויות נוספות שעוזרות לילדכם להירגע ולנוח באמצע יום מאתגר. 

ומזמינה אתכם להצטרף לעמוד הפייסבוק שלי אמא עם המצלמה.

מחפשים רעיונות נוספים לפעילות עם מנקי מקטרות? בבלוג שלי יש הרבה משחקים ויצירות לכל הגילאים. תלחצו כאן, ותגיעו לכל הרשומות, אחת אחרי השנייה. או תלחצו על התמונה של הפרוייקט שמעניין אתכם במיוחד:

משחק השחלה לפעוטות ולגיל הרך 

יצירה של דבורה לראש השנה או כיחידת לימוד על דבורים

בובה מאטבי עץ

יצירה של איש השלג

ניסוי פשוט בנושא שדה מגנטי

יצירה של תכשיטים עם חרוזים

בצק משחק ומנקי מקטרות לפעוטות

יצירה של פירות וירקות

בובה מכפית חד פעמית

הפעלות לילדים בזמן ההסגר, מחומרים זמינים שיש בכל בית

אם אתם מרגישים שעומדים להיגמר לכם כל חומרי היצירה בגלל השהייה הארוכה בבית, ואין באפשרותכם לקפוץ לחנות לחידוש המלאי, יש לי פתרון!

רוצו לפתוח את תיבת הדואר שלכם, ואם התיבה מלאה בקטלוגים מהסופר ועלוני פרסום, זכיתם למלאי חדש וחינמי של חומרי יצירה. כל מה שתצרכו בנוסף זה דבק, ויוצאים לעבודה.

במהלך השנים האחרונות פירסמתי בבלוג שלי הרבה רשומות שכוללות משחקים, יצירות וחומרי לימוד שהבסיס שלהם הוא עלונים וקטלוגים ישנים. הכל הולך, חומר פרסומי עם תמונות, קטלוג אופנה, מגזינים ישנים, מתכונים עם תמונות וכו'.

ילדים קטנים ייהנו למצוא תמונות של ילדים או תמונות של משפחה, או כל תמונה אחרת שמוצאת בן בעינייהם, וליצור  קולג' צבעוני. אופציה נוספת היא לגזור את התמונות למשולשים, ריבועים ועיגולים, ולהדביק בתור קולאג' אבסטרקטי.

בתור משחק משולב יצירה ניתן ליצור פיצה מצלחת חד פעמית (בתור הבסיס של פיצה). מוצאים תמונות של תוספות פטריות, עגבניות, גבינה וכו' ומדביקים על הפיצה שלנו. במקום צלחת חד פעמית ניתן לגזור עיגול גדול, ולהדביק את התוספות עליו. אחרי ההדבקה אפשר לתרגל עבודה עם מספריים, ולגזור את הפיצה למשולשים. לא לשכוח להזמין את שאר האחים, או את ההורים, ולשחק בפיצרייה. 

ואם הילדים צריכים אקסטרה עזרה עם המספריים, ניתן לעזור להם בקלות על ידי מציאת תמונות מעניינות במגזין/בעלון, ולסרטט קו לאורך או לרוחב התמונה עם טוש. ולהציע לילד לגזור לפי הקוים. עבור ילדים יותר מתקדמים אפשר לסרטט קוים יותר מעוקלים. 

בתור הפעלה לימודית אני מציעה ליצור מחברת ללימוד אותיות וצלילים.  אופציה ראשונה היא להקדיש עמוד לכל אות, למצוא את האות במגזין, או לכתוב לבד. ואז לצאת ל"חפש את המטמון", או איתור תמונות שמתחילות באות הספציפית. למשל, הקדשנו עמוד לאות א', הולכים למגזינים שלנו ומחפשים תמונה של אווירון, אמא, אבטיח וכו'. מדביקים את כל התמונות, ועוברים לאות חדשה. ההורה יכול ליצור מחברת דומה עבור הילד. מחפשים את כל התמונות מראש, ומבקשים מהילד למיין לפי האות הראשונה של כל תמונה, ואז להדביק תחת האות הנכונה. 

לכותבים/קוראים יותר מתקדמים, אפשר לגזור כמה אותיות מהמגזין, ואז לבקש מהילד ליצור מהאותיות מילים או משפטים. 

אופציה לימודית נוספת היא ליצור בריסטול, או תיקייה קטנה או אפילו פוסטר קטן בנושא מסוים. כמו פירות העונה (בתמונה פירות של סתיו), מזג אוויר וכו'. הרעיון הוא למצוא תמונות בנושא ספציפי שיסקרן את הילדים, או מתאים למה שנלמד בבית הספר, ולארגן את הכל לעלון אינפורמטיבי. 

פעילות שהילדים שלי ממש אהבו הייתה כשלמדנו על מיחזור. מיינו את הפריטים שמצאנו בתמונות לזבל, פלסטיק ונייר/קרטון. אם תלחצו על הקישור, תגיעו לדפי עבודה בנושא המיחזור.

פעילות מיון נוספת שעשיתי עם הילדים הייתה לפי אוכל בריא ואוכל מהיר/פחות בריא. חלק מהמאכלים הבת שלי ציירה (בת עשר) וחלק חיפשה בעלונים.  

לילדים בכיתות ה'-ח', הייתי מציעה פעילות שמקנה כישורי חיים, כגון תכנון ארוחות משפחתיות וחישוב העלויות שלהן. ואיך עושים את זה? מבקשים מהילד לתכנן ארוחות משפחתיות ליום אחד או אפילו לשבוע, לפי המחירים והמוצרים שיש בקטלוג של הסופר. ואז ליצור רשימת קניות של כל מוצרי האוכל שנצטרך, ובסוף גם לחשב את העלות הכללית של כל המצרכים.

למשל, הילד מדפדף בקטלוג האוכל, ומחליט שלארוחת בוקר נאכל יוגורט עם גרנולה, לארוחת צהריים ספגטי בולונז ולארוחת ערב שקשוקה עם ירקות. (שוב, בהתאם למוצרים שיש בקטלוג). הילד כותב את הארוחות על הדף, כולל ארוחות ביניים כגון פירות וחטיפים, ואז גם מכין רשימת קניות לכל מה שתכנן. לבסוף הילד מחשב כמה זה יעלה, לפי המחירים שמצא בקטלוג.

אופציה נוספת היא לבחור מתכון אוכל במגזין, בספר בישול או באינטרנט. ואז למצוא בעלון הפרסומי של הסופרמרקט מצרכים לאותו המתכון ואת העלות שלהם. כותבים רשימת קניות לאותו המתכון ומחשבים את העלות הכללית. 

 ולסיום משחק, ניצור פאזל! מוצאים בעלון/מגזין תמונה גדולה, גוזרים אותה לכמה חלקים (בהתאם ליכולות של הילד), ומתחילים להרכיב. אל תשכחו לצלם את התמונה לפני שאתם גוזרים, כדי שיהיה על מה להסתמך בזמן ההרכבה.

 יצירה מהנה!

חדשים בבלוג? תרשמו כמנויים לבלוג וגם מזמינה אתכם לעמוד הפייסבוק שלי, לעולם היצירה עם פעוטות וילדים. שם ניצור, נשחק ונשלב את שניהם יחד.

https://www.facebook.com/blogimaim

משחק לתרגול חשבון פשוט וכפל

תמיד אמרתי, ותמיד אמשיך להגיד (או לכתוב במקרה הזה), שתרגול חשבון עם ילדים זה כיף אמיתי, אם עושים את זה נכון. ונכון זה בצורת משחק, או יצירה.

למשל, כולנו מכירים את משחק הקלפים "מלחמה", נכון? מחלקים את הקלפים שווה בשווה, וכל אחד בתורו מוריד קלף על השולחן. מי שהניח את הקלף עם המספר הגבוה ביותר, זוכה בכל הקופה. המשחק הזה מיסודו הינו משחק מתמטי, וכולו עוסק במספרים. אבל מה אם נוסיף אלמנט מאתגר נוסף למשחק הקלאסי הזה?

כשבבית הספר של הבן שלי התחילו ללמד את הילדים תרגילי חיבור, החלטתי לחזק את הנושא גם בבית. התיישבנו לשחק ב"מלחמה". אבל הפעם, במקום קלף אחד, כל אחד הניח שני קלפים. 

כל אחד מחבר את המספרים שיצאו לו, ולמי שיצא המספר הגבוה ביתר, זוכה בכל הקופה. 
בתמונה התחתונה המנצח הוא בעל הקלפים עשר ושלוש, כי לו יצא 13 ולי רק 6. חיבור פשוט.

אבל מה קורה עם ילדים בכיתות יותר גבוהות? פשוט מאוד, במקום חיבור, מכפילים! הפעם הקלפים מראים את המספרים הבאים, 30 למעלה,  36 למטה. 

שיהיה משחק מהנה!

חדשים בבלוג? תרשמו כמנויים לבלוג וגם מזמינה אתכם לעמוד הפייסבוק שלי, לעולם היצירה עם פעוטות וילדים. שם ניצור, נשחק ונשלב את שניהם יחד.

https://www.facebook.com/blogimaim